【焦作特产】铁棍山药【年货礼品-郑州康之道食品-铁棍山药

铁棍山药作为市场中的一大补品***可以说是十分的对***有益。

***内部的血液的量是一个变动值，在受外伤、***、以及营养不良等因素的影响下都会出现的症状。铁棍山药的铁元素含量非常的丰富，有利于的患者，经常吃能够补充***所需要的铁元素，促进红细胞的生成，具有的效果。

铁棍山药是一种滋补品，经常吃能够保持身体健康，滋补。通过上面的分析，我们知道了铁棍山药对身体的好处。在日常的生活中，可以适当的增加这种食物的摄入，让身体更加健康。

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小编来跟大家讲讲铁棍山药都有哪些***吧，不了解的可以随着小编一起来了解了解：

铁棍山药补脾的同时，还能养身，冬季气温骤降，***高发，旧病加重，提前吃点铁棍山药，可以预防上述***，防患于未然，吃法简单，不拘量，常服之。

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铁棍山药又因为自身的土质不同，分为两种。那么是哪两种呢？他们的形态上有什么特征？

垆土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。所以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感较好；沙土铁棍山药因种植在沙地里，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高，成圆柱形，长60~80厘米，长度可达100厘米以上，直径2.5厘米左右，表皮土褐色，密布细毛，有紫红色不光泽斑。肉极细腻，白里透黄，质坚粉足，粘液质少，久煮不散，味香、微甜、口感特好，久食不烦腻。药食兼用。铁棍山药皮非常薄，尤其是煮熟后非常明显。但要注意一点，一人一天量保持在3~4两左右，多食用铁棍山药容易上火。

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